Tai Ji Qi Gong – 2024

In allen Kursen werden die Wu Hsing Form 5 Elemente nach Chungliang al Huang, die 5 Kreise nach Annette Kaiser, die 18 Tai Ji Qi Gong Formen/Shibashi und die Qi Gong Methoden nach Prof. Jiao Guorui vermittelt. Das Üben erfolgt im Sitzen (Stilles Qigong), im Stehen (Stehen wie eine Kiefer) und in der Bewegung. Zunächst nimmt das Erlernen der Abläufe mehr Zeit in Anspruch. Mit dem stetigen Üben kommen die Abläufe (aussen) mit den Inhalten der Formen (innen) in Balance.

Tai Ji Qi Gong Einführungskurs 

18 Tai Ji Qi Gong Formen Shibashi Kurzform / Grundlagen

15. Mai

05.|29. Juni

3 Lektionen à CHF 35.– / CHF 105.-

Kursort: Oase | Hochfeldstrasse 49 | 3012 Bern

Tai Ji Qi Gong Wochenkurse April bis Juni

1. Kreis Frühling und 2. Kreis Sommer 11. April bis 20. Juni 

jeweils Donnerstag 18.15 – 19.30 Uhr am:

11.|18.|25. April

02.|23.|30. Mai

06.|13.|20. Juni

9 Lektionen à CHF 30.– / CHF 270.–

Kursort: Zwischenraum | Mauerrain 5 | 3012 Bern

Tai Ji Qi Gong im Wald

jeweils von 18.15 – 19.30 Uhr am:

Mittwoch 03. April

Mittwoch 01. Mai

Dienstag 04. Juni  

Ort: Dählhölzliwald | Treffpunkt: Kirchenfeld, Waldrand bei St. Ursulas Church

Bitte anmelden

Kosten: pro Abend CHF 20.-

Sommerworkshops

2. Kreis Sommer und 3. Kreis Spätsommer

jeweils von 11h bis 16.30h am:

Samstag 13. Juli 

Samstag 10. August 

Kosten: CHF 120.- Kurs, inkl. Mittagessen im Gasthaus (exkl. Getränke)

Kursort: Kraftquelle| Rain 6| 3631 Höfen

Tai Ji Qi Gong Wochenkurse Oktober bis Dezember

4. Kreis Herbst und 5. Kreis Winter 17. Oktober bis 19. Dezember

jeweils Donnerstag 18.15 – 19.30 Uhr am:

17.|24.|31. Oktober

07.|14.|21.|28. November

05.|12.|19. Dezember

10 Lektionen à CHF 30.– / CHF 300.–

Kursort: Zwischenraum | Mauerrain 5 | 3012 Bern

Kurskosten pro Lektion (75 Min)/Person

Kurse und Infos  

Marianne Frutiger | Tai Ji Qi Gong-Lehrerin | 079 610 27 00 | info(at)frutiger-marianne.ch