Tai Ji Qi Gong – 2024


In allen Kursen werden die Wu Hsing Form 5 Elemente nach Chungliang al Huang, die 5 Kreise nach Annette Kaiser, die 18 Tai Ji Qi Gong Formen/Shibashi und die Qi Gong Methoden nach Prof. Jiao Guorui vermittelt. Das Üben erfolgt im Sitzen (Stilles Qigong), im Stehen (Stehen wie eine Kiefer) und in der Bewegung. Zunächst nimmt das Erlernen der Abläufe mehr Zeit in Anspruch. Mit dem stetigen Üben kommen die Abläufe (aussen) mit den Inhalten der Formen (innen) in Balance.


Tai Ji Qi Gong Einführungskurs 

18 Tai Ji Qi Gong Formen Shibashi Kurzform / Grundlagen

jeweils Donnerstag 18.00 – 19.00 Uhr am:

15. Mai

05.|29. Juni

3 Lektionen à CHF 35.– / CHF 105.-

Kursort: Oase | Hochfeldstrasse 49 | 3012 Bern



Jahreszeiten Tai Ji Qi Gong - Wochenkurs April bis Juni

Die fünf Jahreszeiten und die vier Himmelsrichtungen; Frühling und Sommer  

jeweils Donnerstag 18.15 – 19.30 Uhr am:

11.|18.|25. April

02.|23.|30. Mai

06.|13.|20. Juni

9 Lektionen à CHF 30.– / CHF 270.–

Kursort: Zwischenraum | Mauerrain 5 | 3012 Bern


Tai Ji Qi Gong im Wald

jeweils von 18.15 – 19.30 Uhr am:

Mittwoch 03. April

Mittwoch 01. Mai

Dienstag 04. Juni  

Ort: Dählhölzliwald | Treffpunkt: Kirchenfeld, Waldrand bei St. Ursulas Church

Bitte anmelden

Kosten: pro Abend CHF 20.-

    

Tai Ji Qi Gong Sommerworkshops

Die Natur und ihre Urprinzipien als Vorbild - Tai Ji Qi Gong in der "Hoschtet"

jeweils von 11h bis 16.30h am:

Samstag 13. Juli 

Samstag 10. August 

Kosten: CHF 120.- Kurs, inkl. Mittagessen im Gasthaus (exkl. Getränke)

Kursort: Kraftquelle| Rain 6| 3631 Höfen
Findet nur bei trockenem Wetter statt.
Bei Fragen bin ich gerne da.


Jahreszeiten Tai Ji Qi Gong - Wochenkurs Oktober bis Dezember

Die fünf Jahreszeiten und die vier Himmelsrichtungen - Herbst und Winter 

jeweils Donnerstag 18.15 – 19.30 Uhr am:

17.|24.|31. Oktober

07.|14.|21.|28. November

05.|12.|19. Dezember

10 Lektionen à CHF 30.– / CHF 300.–

Kursort: Zwischenraum | Mauerrain 5 | 3012 Bern


Kurskosten pro Lektion (75 Min)/Person

CHF 130.- / Einzel
CHF  70.- / Duett
CHF  50.- / Dreier
CHF  35.- / Vierer
CHF  30.- / Kleingruppen (ab 5 Personen)

Angebote und Preise für Firmen auf Anfrage

Kurse und Infos  

Marianne Frutiger | Tai Ji Qi Gong-Lehrerin | 079 610 27 00 | info(at)frutiger-marianne.ch