Coaching und individuell gestaltete Tai Ji Qi Gong Einzelstunden 

SzC (Seelenzentriertes Coaching) verbindet uralte westliche Weisheiten der Naturprinzipien mit modernem Coaching. Die Kraft und die Wirkung der Natur werden im SzC unmittelbar erfahrbar. 

Tai Ji Qi Gong basiert auf uralten östlichen Bewegungs- und Kampfkünsten, aufbauend auf genauen Naturbeobachtungen und der Chinesischen Medizin (Qi Gong).

Im Tai Ji Qi Gong und im SzC ist die Natur unsere Lehrerin. Die Basis bieten die Kräfte, der Jahreszeiten, der fünf Elemente und der sechs Himmelsrichtungen. Geerdet, eingemittet und in Balance vertiefen wir diese innewohnenden Kräfte in uns.

Mit Tai Ji Qi Gong - Übungen kommt die Lebensenergie/der Energiefluss ins Strömen. Mit einfachen Bewegungsabläufen wird der Qi-Fluss reguliert und die natürliche Balance von Körper, Geist und Seele entfaltet. Die fliessenden Bewegungen entstehen in der Körpermitte, unserem inneren Kraftwerk (Dantian) was uns gleichermassen zentriert und ausdehnen lässt.

Tai Ji Qi Gong und SzC verbindet die Weisheiten von Ost und West. Und unterstützt ihre persönliche Entwicklung und stärkt sie ganzheitlich.

Im Einzelunterricht orientiere ich mich an ihren individuellen Bedürfnissen. Massgeschneidert nach den Ansätzen des SzC und des Tai Ji Qi Gongs Shibashi können sie im vertrauten Rahmen ihre persönlichen Themen und Fragen im Gespräch und in Bewegung reflektieren.

Der Einzelunterricht eignet sich auch als Ergänzung zum Gruppenunterricht, um ein spezifisches Thema zu vertiefen.

Termine für Einzelstunden auf Anfrage

Einzelstunde ortsunabhängig: Nach Vereinbarung in der Natur oder im Kursraum in Bern.

Kosten: Einzelstunde à 60 Minuten CHF 150.-